هذا الكتاب مخصص لكل من يريد أن يعيش كنسخة أسعد وأصدق من نفسه، سواء في العلاقات، الصداقات، الصحة النفسية، أو المظهر الخارجي. سايمون جيلهام يقدم نصائح عملية وخطوات يومية، مع اقتباسات جديدة تمامًا، ليكون دليلك المباشر لتغيير حياتك.
سواء قرأته دفعة واحدة أو على فترات، سيوفر لك الكتاب القوة للتخلص من الأعذار القديمة، وإحداث التغيير الإيجابي الذي تستحقه اليوم.